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准妈妈怎么注意口腔卫生?
在怀孕期间,由于生理的变化, 准妈妈更易出现口腔问题,更应该注 意口腔卫生保健。主要从以下几方面 入手:定期进行口腔健康检查:通过检查以期达到早发现、早预防、早治疗 口腔疾病的目的。掌握治疗口腔疾病的适当时期:准妈妈容易发生流产的时间,一般是 在妊娠后的前3个月,而怀孕3 ~7个 月则是治疗口腔疾病最适当的时期。 妊娠期牙銀炎发病率为50%,它一般 在怀孕后2 ~ 4个月出现,应注意及时 诊治。保...
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在怀孕期间,由于生理的变化, 准妈妈更易出现口腔问题,更应该注 意口腔卫生保健。主要从以下几方面 入手:定期进行口腔健康检查:通过检查以期达到早发现、早预防、早治疗 口腔疾病的目的。掌握治疗口腔疾病的适当时期:准妈妈容易发生流产的时间,一般是 在妊娠后的前3个月,而怀孕3 ~7个 月则是治疗口腔疾病最适当的时期。 妊娠期牙銀炎发病率为50%,它一般 在怀孕后2 ~ 4个月出现,应注意及时 诊治。保持口腔清洁卫生:特别是加强进食后的口腔卫生,这对防止发生牙 齿和牙周组织疾病尤为重要。要坚持 做到早晚刷牙,饭后漱口。
平时常漱口。饭后及吃零食后,或喝牛奶、果汁后,一定要马上漱口,及时清除口腔中的食物残渣。 多吃蔬菜,少吃糖和含糖高的食物。准妈妈吃糖和甜食必须有节制,否则易诱发龋齿。多吃一些蔬菜,如花椰菜、豌豆、胡萝卜、香菇、黄瓜等,十分有利于保护牙齿。而适量多吃些大枣、枸杞、动物肝脏和坚果也十分有益于牙齿健康。
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