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备孕计划应如何?

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备孕计划应如何?

面对甲流,备孕计划应如何?

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    2018-05-25 21:13:39
  •   无论是孕妇还是准孕妇在寒冷的天气里,更加不能放松防治甲流病毒的弦。防护甲流要点,包括:保证充足的睡眠,保持良好的精神心理状态,饮用足够的液体和食用有营养的食物等;注意防寒保暖,增强抵抗力:尽量避免接触流感样病人;注意个人卫生,经常使用肥皂和清水洗手,尤其在咳嗽或打喷嚏后要洗手;尽量避免外出尤其是去人群密集的场所,流感流行地区的孕产期妇女外出时尽可能戴口罩,且应尽可能缩短在人群聚集场所停留的时间;及时处理使用后的口罩,避免重复使用口罩,如为可重复使用的口罩,使用后必须严格消毒和烘干;咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻,使用过的纸巾丢入垃圾箱;尽量避免触摸眼睛、鼻或口;保持家庭和工作场所的良好通风状态;如出现流感样症状,告知家人与其接触时戴口罩,同时尽快就诊。
         最好避孕3个月至半年   对尚未怀孕的妇女,此时选择避孕,不仅仅是为了躲过甲流高发期,而更是为了做好怀孕前的准备。首先是接种疫苗,怀孕前3个月接种抗病毒感染的疫苗几乎是西方育龄妇女的常规选择。包括进行流感、风疹、乙肝、水痘等疫苗接种,而目前接种甲流疫苗更有实际意义。
      最好接种疫苗1~3个月后再解除避孕,另外,孕前还要认真查体,治疗妇科病和基础疾病,增强体质,提高免疫力。   此外,改变传统观念,不再扎堆生育虎宝宝。扎堆生育虽然不会带来灾难性的负面影响,但是生育过于集中对于个人和社会都会有猝不及防的影响。
      想必大家对2000年的千禧宝宝还记忆犹新吧。它所带来的滞后效应,如造成新生儿以后的入学、就业、住房、医疗资源紧张等,这使得此时出生的孩子有可能面临一生拥挤的烦恼。 。

    森之妖精so...

    2018-05-25 21:13:39

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