1.避免急性咽炎反复发作。日常生活中以茶为饮品可以预防和改善咽炎。像金银花、解毒、消炎、止咳等功效,能有效缓解咽喉炎症。
2.进行适当体育锻炼、保持健康规律的作息、清淡饮食、保持口腔清洁、避免烟酒刺激、保持良好的心态从而提高自身整体免疫力。
3.避免接触粉尘、有害气体、刺激性食物空气质量差的环境等对咽黏膜不利的刺激因素。
4.积极治疗可能引发慢性咽炎的局部相关疾病:如鼻腔、鼻窦、鼻咽部的慢性炎症。小孩患上慢性咽炎不止孩子自己难受,父母的看着也心疼。所以在日常生活中还是要以预防为主,尽量不要到有刺激性气味的场所中玩耍,雾霾天气时要给孩戴口罩,平时注意营养的摄入和口味的清淡。出现病症时及时的治疗。