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怎样让孩子克服恐惧

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2018-01-06 20:33:09
和时间赛跑的夏大侠tey |2018-01-06 20:33:09 103 34 评论
  孩子的分离焦虑可以自然消失,但家长也可以通过某些方法,在这一过程中为孩子提供支持与鼓励。下面这些方法可以帮助孩子加快情感成熟的步伐。孩子就是孩子。孩子依赖家长,期盼家长永远地陪伴再正常不过了——甚至可以说是非常好。祝贺家长们,妈妈爸爸们:很显然,家长们努力创建的联系 十分紧密,家长可以婉言谢绝其他人的相反意见。
  不要害怕孩子因为家长在就寝或者起床时候所给予他的爱以及关注而被宠坏。家长在他睡觉的时候尽量多给予他一些帮助,满足他的要求,这样能够 更快地让他拥有足够的安全感。如果可能的话,尽可能减少分离的出现,特别是在就寝时间。事实 上,最好能避免在孩子睡觉的时候与他分开,目前这种方式是完全可以接受 的。
  过不了多久,孩子将会度过这一阶段,进入发育的下一个阶段。很多有 严重分离焦虑的孩子到3岁的时候,焦虑症状会自然消失,而有些孩子则会一 直持续到5岁左右。练习短暂而安全的分离。在一天的某段时间,创造一些短暂的分离情 况,在孩子的就寝过程当中,或者在他刚刚上床的时候,短暂地往返于另一 个房间与孩子的身边,在整个过程中轻轻吹口哨、唱歌或者与孩子交谈,让 他知道虽然看不到,但家长仍在那里。...

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  孩子的分离焦虑可以自然消失,但家长也可以通过某些方法,在这一过程中为孩子提供支持与鼓励。下面这些方法可以帮助孩子加快情感成熟的步伐。孩子就是孩子。孩子依赖家长,期盼家长永远地陪伴再正常不过了——甚至可以说是非常好。祝贺家长们,妈妈爸爸们:很显然,家长们努力创建的联系 十分紧密,家长可以婉言谢绝其他人的相反意见。
  不要害怕孩子因为家长在就寝或者起床时候所给予他的爱以及关注而被宠坏。家长在他睡觉的时候尽量多给予他一些帮助,满足他的要求,这样能够 更快地让他拥有足够的安全感。如果可能的话,尽可能减少分离的出现,特别是在就寝时间。事实 上,最好能避免在孩子睡觉的时候与他分开,目前这种方式是完全可以接受 的。
  过不了多久,孩子将会度过这一阶段,进入发育的下一个阶段。很多有 严重分离焦虑的孩子到3岁的时候,焦虑症状会自然消失,而有些孩子则会一 直持续到5岁左右。练习短暂而安全的分离。在一天的某段时间,创造一些短暂的分离情 况,在孩子的就寝过程当中,或者在他刚刚上床的时候,短暂地往返于另一 个房间与孩子的身边,在整个过程中轻轻吹口哨、唱歌或者与孩子交谈,让 他知道虽然看不到,但家长仍在那里。
  当家长要去另一个房间或者去自己的卧室,不得不离开孩子的时候,不要悄悄地溜走。悄悄离开看上去似乎比处理一个眼泪汪汪的告别容易得多,但是这样会使孩子总是担心家长随时有可能不告而别。告诉孩子他应该期待什么。如果家长晚上要出门,让他与奶奶一起留在家中,告诉孩子家长要去哪里,什么时候会回来,不要期望他在家长外出的时候 能够轻松人睡,同时还要让孩子的奶奶也做好心理准备,让他晚睡一些也比 让奶奶来处理哭闹的孩子要好得多。
  当离开孩子的时候要表现出一种积极的态度。如果家长要去工作或者 在夜间外出,一定要微笑着离开,孩子会感染家长的情绪,因此如果家长对离开 表现出不安,孩子也会有同样的感受。换言之,如果家长表现得很有信心,自 然能够帮助孩子克服恐惧心理。让孩子与熟悉的人在一起。
  如果家长不得不离开,特别是在就寝时间,尽量让孩子与他所熟悉的大人在一起。如果家长不得不把孩子交给一个新人照料,那么一定要在第一次留下他们两个人之前,安排几次有家长存在的会面。一定要确保看护者了解孩子就寝过程中的每一个细节。将这些内容写 下来,保证夜间的过程与平时一样,这样可以给孩子带来舒适感及安全感,防止焦虑的出现。
  在白天,允许孩子自发地与家长短暂分离,如果他跑到另一个房间去玩耍,不要紧随其后,仔细听着或者偷偷看着,当然一切都要以确保孩子安全 为前提,但是要让孩子知道他的这种探索是安全的。这种练习可以帮助孩子 建立与家长分开的信心。鼓励孩子建立与某个固定的小毛毯、玩具之间的良好关系。
  这些孩子最喜爱的东西可以在午睡或者夜间睡眠过程中给孩子带来安慰。如果在就寝过程中,孩子只接受某一位家长的安慰,请不要让自己成 为这个唯一的人。有些孩子会经历一段只依恋某位家长的时期,在他感觉疲 劳的时候这种情况尤为突出。其他的家人,无论是祖父母、哥哥姐姐,还是 朋友,都很难被孩子接受,此时请向大家说明,这只是发育过程中的一个短 暂的正常现象,耐心等待一段时间,一切都会恢复正常。
  如果孩子具有丰富的想象力,家长可以尝试在就寝过程中加入新的步 骤,并充分利用其想象力。在家长离开房间之前,交给孩子一个“小妈妈”或 者“小爸爸”,陪伴他入睡。将手捧成杯状,好像家长正握着什么东西的样子, 假装交给孩子一个自己的微缩影像,并且询问孩子家长是否可以将他的影像带 到自己的房间去。
  这种小妈妈的方法也可以用于处理与孩子白天的分离。
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其他答案(共2个回答)

    2019-01-08 20:14:14
  • 如果儿童自身性格外向,面对陌生环境,在老师的引导下,儿童将会更快融入集体,很快的结交新朋友,感受到幼儿园的温馨有趣,有效快速融入这个大家庭。家长如果能在孩子回到家里时,主动多鼓励夸奖孩子在校表现,这样更能让儿童在心理上感到满足,提高认同感,自然更喜欢在幼儿园生活了。 如果儿童性格相对内向,这时候外部环境就起相当重要作用,家长要给儿童带去积极的情绪,尤其是在家里时,还可以培养儿童一定的生活自理能力,...

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    如果儿童自身性格外向,面对陌生环境,在老师的引导下,儿童将会更快融入集体,很快的结交新朋友,感受到幼儿园的温馨有趣,有效快速融入这个大家庭。家长如果能在孩子回到家里时,主动多鼓励夸奖孩子在校表现,这样更能让儿童在心理上感到满足,提高认同感,自然更喜欢在幼儿园生活了。 如果儿童性格相对内向,这时候外部环境就起相当重要作用,家长要给儿童带去积极的情绪,尤其是在家里时,还可以培养儿童一定的生活自理能力,如穿衣、上厕所、吃饭等生活习惯,帮助儿童快速融入集体。同时,正确引导儿童,鼓励儿童,相信儿童很快就适应新环境。
  • 2019-01-08 20:14:14
  • 分离性焦虑是婴幼儿离开自己的亲人,就会感到失去了感情的依托,感到不安全,面对着不熟悉的、不理解的事件,失去了使他舒适和满意的主要源泉,打乱了他的依恋,从而产生分离性焦虑。

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