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补铜的方法有哪些?

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补铜的方法有哪些?

补铜的方法有哪些?

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  • 2017-10-11 18:40:02
    如果要补铜,可以从软体动物、硬壳果与动物肝肾中摄取。尤以鹅肉中含铜量最高。其他如猪血、羊血、花生、大豆、糙米、芝麻、菠菜、南瓜、蘑菇、 大料、柿子、桃子、杏子、葡萄等中都含有一定量的铜,而乳类制品中含铜量 较少。

    Mildre...

    2017-10-11 18:40:02

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