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季节性失眠是怎么回事？

季节性失眠是怎么回事？

l*** | 2017-08-19 11:40:06

全部答案（共1个回答）

使人对外界环境变化一下子无法适应，易造成某些脑分泌激素出现紊乱不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化避免劳累,缓解自己的压力

吴*** | 2017-08-19 11:40:06 29 5 评论

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