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9个月的宝宝晚上睡觉总醒是缺钙吗?

9个月的宝宝晚上睡觉总醒是缺钙吗。要是缺钙可以喝糖酸钙吗
z*** | 2015-04-22 20:43:50

全部答案(共1个回答)

    2015-04-22 20:43:50
  •   病情分析:
    宝宝补钙需要注意什么
    ①给孩子补钙前,请先去正规医院检测孩子体内钙的含量。
    ②不要听信某些补钙品的夸大宣传。
    ③补钙不是越多越好,请在医生的指导下补钙。
    ④牛奶是最好的补钙食品,牛奶加热时不要搅拌以免钙的流失。
    ⑤熬骨头汤勿忘加醋,这样可以帮助钙的吸收。
       ⑥夜间最需要钙,而且最容易吸收。 指导意见: 补钙的方式...

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      病情分析:
    宝宝补钙需要注意什么
    ①给孩子补钙前,请先去正规医院检测孩子体内钙的含量。
    ②不要听信某些补钙品的夸大宣传。
    ③补钙不是越多越好,请在医生的指导下补钙。
    ④牛奶是最好的补钙食品,牛奶加热时不要搅拌以免钙的流失。
    ⑤熬骨头汤勿忘加醋,这样可以帮助钙的吸收。
       ⑥夜间最需要钙,而且最容易吸收。 指导意见: 补钙的方式有两种,钙剂和饮食补钙。最常用、最传统的补钙食物莫过于奶类及奶制品,这类食物不仅含钙丰富,而且容易吸收。奶和奶制品还含有丰富的矿物质和维生素,其中的维生素D,可以促进钙的吸收和利用。
      
      酸奶也是一类非常好的补钙食品,它不仅可以补钙,其中的有益菌还可以调节肠道功能,适合于各类人群。对于那些不喜欢牛奶或者对牛奶不耐受的人来说,可以多食用一些替代食物,如牡蛎、紫菜、大白菜、花椰菜、大头菜、青萝卜、甘蓝、小白菜等。不过,补钙也应适量补之,过量则有害,所以补钙一定要在监测骨钙的基础上补才安全,且应以食补为主。
    马*** | 2015-04-22 20:43:50 54 8 评论
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