颜色黑月经量少几年了？

步骤/方法食用黑糯米粥：用30克大枣和100克糯米，再加入一定量的桂圆进行熬粥，等煮成粥状的时候，再根据个人的口味加入少许红糖即可。常用服用这种食物可调节月经不调。
莲藕木耳老鸭煲：先将老鸭跟生姜、黄酒一起熬煮至8成熟的时候，再将洗净的莲藕、泡发的黑木耳放入锅内，最后加入适量的精盐和鸡精就可以食用，这种莲藕木耳老鸭煲也有质量月经失调的作用。
月经不调的患者可以服用中药进行治疗，如四制香附丸理气...

步骤/方法食用黑糯米粥：用30克大枣和100克糯米，再加入一定量的桂圆进行熬粥，等煮成粥状的时候，再根据个人的口味加入少许红糖即可。常用服用这种食物可调节月经不调。
莲藕木耳老鸭煲：先将老鸭跟生姜、黄酒一起熬煮至8成熟的时候，再将洗净的莲藕、泡发的黑木耳放入锅内，最后加入适量的精盐和鸡精就可以食用，这种莲藕木耳老鸭煲也有质量月经失调的作用。
月经不调的患者可以服用中药进行治疗，如四制香附丸理气和血，补血调经。对月经不调和小腹胀痛有很好的治疗作用。
 
月经不调表现为贫血或失血患者，也可以做西医治疗，由于经期长及经量多造成，除一般止血措施外，可酌情选用激素或刮宫止血。

这个情况，可以服用一些补脾养血的中成药来调理，比如归脾丸配合益母草颗粒，坚持服用一段时间，效果当会显著。
 祝你健康快乐！