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来月经剧烈运动会怎么样?

来月经剧烈运动会怎么样、?昨晚刚来的,结果今天帮同学跑了三千、、、、、啊啊啊啊会有什么后遗症吗、?各种后悔中

全部答案(共1个回答)

    2016-08-05 14:59:54
  • 月经来的时候剧烈运动会加重痛经或增加出血量。月经期间适当的运动有助于神经系统的平衡,    有利于血液循环,帮助腹肌、骨盆肌收缩及放松,有利于经血排出更顺畅,也能起到一定的缓解痛经作用。
    小喵喵苗芯 | 2016-08-05 14:59:54 150 76 评论
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