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哺乳期的妈妈可以练瑜伽减肥么?

哺乳期的妈妈可以练瑜伽减肥么?

 宝妈们,哺乳期的妈妈可以练瑜伽减肥么?宝宝8个月!

全部答案

  • 可以的 只要是适当运动 不是吃减肥药 节食等 都可以的 只要营养可以 是不会影响到母乳的

    可以的 只要是适当运动 不是吃减肥药 节食等 都可以的 只要营养可以 是不会影响到母乳的收起

    谢***

    2016-12-30 02:05:46

  • 可以的呀,又不会影响什么,但还是要多吃啊,为了宝宝的母乳

    可以的呀,又不会影响什么,但还是要多吃啊,为了宝宝的母乳收起

    大***

    2016-12-30 02:05:46

  • 可以练瑜伽的、不会影响宝宝吃奶。平时还应该多吃些有营养和下奶的食物、

    可以练瑜伽的、不会影响宝宝吃奶。平时还应该多吃些有营养和下奶的食物、收起

    行***

    2016-12-30 02:05:46

  • 你是顺产的话恢复比较快,可以适当的练瑜伽,但是不能太累哦,你是哺乳期间么?哺乳期间也不建议吃减肥产品,得断奶后再用。我之前练瑜伽没几天就坚持不了,还是断奶后吃易轻清瘦的呢,朋友推荐我用的,蛮好,2个月就恢复到产前的体重,减了8kg 呢,你断奶了也可以想下

    你是顺产的话恢复比较快,可以适当的练瑜伽,但是不能太累哦,你是哺乳期间么?哺乳期间也不建议吃减肥产品,得断奶后再用。我之前练瑜伽没几天就坚持不了,还是断奶后吃易轻清瘦的呢,朋友推荐我用的,蛮好,2个月就恢复到产前的体重,减了8kg 呢,你断奶了也可以想下收起

    飘***

    2016-12-30 02:05:46

  • 简单点的是可以的幅度不要过大,运动量也不能过大,不然会影响妈妈母乳的

    简单点的是可以的幅度不要过大,运动量也不能过大,不然会影响妈妈母乳的收起

    那***

    2016-12-30 02:05:46

  • 可以练的吧,不过饮食还是要注意营养的,毕竟还在喂奶嘛,宝宝的健康是最重要的,身材暂时可以忽略。

    可以练的吧,不过饮食还是要注意营养的,毕竟还在喂奶嘛,宝宝的健康是最重要的,身材暂时可以忽略。收起

    卡***

    2016-12-30 02:05:46

  • 可以啊,呵呵,油事的啊.

    可以啊,呵呵,油事的啊.收起

    你***

    2016-12-30 02:05:46

  • 可以的,练习瑜伽可以增强抵抗力的,也可以让自己变的自信起来,是很好的锻练方法

    可以的,练习瑜伽可以增强抵抗力的,也可以让自己变的自信起来,是很好的锻练方法收起

    丁***

    2016-12-30 02:05:46

  • 哺乳期的话还是先不要急着减肥,等断奶以后再减也不迟啊

    哺乳期的话还是先不要急着减肥,等断奶以后再减也不迟啊收起

    小***

    2016-12-30 02:05:46

  • 可以的。现在宝妈们都比较关心这个问题。在家里可以转转呼啦圈,平时多注意活动。不要吃的太油腻,不要吃零食。

    可以的。现在宝妈们都比较关心这个问题。在家里可以转转呼啦圈,平时多注意活动。不要吃的太油腻,不要吃零食。收起

    惠***

    2016-12-30 02:05:46

  • 可以的啊 这个跟宝宝不会有影响的哦

    可以的啊 这个跟宝宝不会有影响的哦收起

    刘***

    2016-12-30 02:05:46

  • 产后6个月可以进行适当锻炼减肥

    产后6个月可以进行适当锻炼减肥收起

    谁***

    2016-12-30 02:05:46

  • 可以运动减肥的,不影响宝宝吃母乳的,不过千万别用节食的方法来减肥哈,这样宝宝吃的母乳没什么营养会影响宝宝身体发育的哦

    可以运动减肥的,不影响宝宝吃母乳的,不过千万别用节食的方法来减肥哈,这样宝宝吃的母乳没什么营养会影响宝宝身体发育的哦收起

    陈***

    2016-12-30 02:05:46

  • 宝妈一般子宫6个月左右能恢复到原来状态,你宝宝8个月了,可以练瑜伽,但是根据自己身体情况,适量锻炼

    宝妈一般子宫6个月左右能恢复到原来状态,你宝宝8个月了,可以练瑜伽,但是根据自己身体情况,适量锻炼收起

    李***

    2016-12-30 02:05:46

  • 亲,这个可以的呀,又不会影响什么,但还是要多吃啊,为了宝宝的母乳。

    亲,这个可以的呀,又不会影响什么,但还是要多吃啊,为了宝宝的母乳。收起

    y***

    2016-12-30 02:05:46

  • 可以的,只要不是节食和吃减肥药,用其他运动的方式都是可以的哦。 建议可以甩呼啦圈,对付腹部的肉很有效果的。

    可以的,只要不是节食和吃减肥药,用其他运动的方式都是可以的哦。 建议可以甩呼啦圈,对付腹部的肉很有效果的。收起

    融***

    2016-12-30 02:05:46

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