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我脱发比较严重掉头发是什么情?

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经常掉头发解决脱发难题

我脱发比较严重掉头发是什么情?

脱发比较严重掉头发是什么情况

全部答案

    2016-07-28 10:44:04
  • 你好,多食防脱发的食物,有的脱发是因为营养缺乏造成的,这样的情况应该多吃一些富含钙、铁、锌、维C等的食物,例如牛排、豆类、鸡蛋、柑橘、葡萄干等,除了有针对性的补充营养之外,还要均衡营养,只有均衡营养才能有健康的身体,健康的身体可以使情绪愉快,从而调节其他原因引起的脱发。所以日常生活中瓜果蔬菜都不能少。
  • 2016-07-28 10:44:04
  • 你好,引起脱发的原因很多,与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,营养不良遗传、经常性熬夜、心情影响、疾病影响等等都会导致脱发。中医认为有肝肾虚弱,血虚,血瘀,气血虚弱,湿热,焦虑,失眠,有脂溢性脱发,中毒等等。宜对症治疗为佳。建议注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。多吃黑芝麻,核桃,黑大豆,何首乌,枸杞等治疗。以上内容仅供参考,用药须在医生指导下使用,最好到正规专科医院去检查治疗。

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