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失眠很久了,看失眠上海最好的是哪家医?

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失眠很久了,看失眠上海最好的是哪家医院

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好评回答
  • 2016-02-16 14:22:28
    意见建议:心理治疗法:该治疗方法在失眠恐惧症的治疗中十分常见。对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因,找出原因后,应树立必胜信心,尽力克服心理上的诱因消除焦虑、恐惧情绪。
    

    双***

    2016-02-16 14:22:28

  • 2016-02-16 14:22:28
    您好,失眠常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重,神经衰弱等引起。 建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动、注意要洗脸洗脚、保持空气流通、少饮水等。中药治疗失眠药物主要成分如下:丹参、莲子心、茯苓、远志、炒酸枣仁、柴胡、珍珠粉、首乌藤。
    

    吴***

    2016-02-16 14:22:28

  • 2016-02-16 14:22:28
    睡前喝一杯热牛奶

    李***

    2016-02-16 14:22:28

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