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乏力没精神是什么原因

头昏脑胀乏力没精神怎么回事?

头昏脑胀乏力没精神怎么回事?最近经常会有感觉头昏脑胀乏力没精神,这怎么回事?

全部答案(共3个回答)

    2019-01-30 19:34:02
  •   头昏,睡眠不好,常见于神经衰弱:
    1。加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽,打太极拳等,要求必须选择一种,并坚持天天做下去。作息要规律。按时睡觉,少熬夜。
    2。健脑补肾丸(临清产),饭前口服人参归脾丸(同仁堂)。(水丸也可以)每日三次,饭前口服养血清脑颗粒,按说明服用。
      上药一并口服,中药制剂,上火或感冒时停止服用。 3。针灸按摩理疗。 ...

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      头昏,睡眠不好,常见于神经衰弱:
    1。加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽,打太极拳等,要求必须选择一种,并坚持天天做下去。作息要规律。按时睡觉,少熬夜。
    2。健脑补肾丸(临清产),饭前口服人参归脾丸(同仁堂)。(水丸也可以)每日三次,饭前口服养血清脑颗粒,按说明服用。
      上药一并口服,中药制剂,上火或感冒时停止服用。 3。针灸按摩理疗。 4。保持情绪的良好,不要悲观。 5。规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭。饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,食疗方案平时要注意多吃富含维生素A,胡萝卜素以及维生素B2的食品;同时,选用含磷脂高的食物以健脑,如蛋黄,鱼,虾,核桃,花生等;还要有意识地多选用保护眼睛的食物,如鸡蛋,动物的肝,肾,胡萝卜,菠菜,小米,大白菜,番茄,黄花菜,空心菜,枸杞。
      饮食上要远三白(糖,盐,猪油),近三黑(黑芝麻,蘑菇,黑米。
    女人就得越宠越有种 | 2019-01-30 19:34:02 0 0 评论
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  • 2016-10-15 09:59:42
  • 不一定是季节得事情,你可以看看是否是颈椎得毛病,一般颈椎病的人表现为头脑昏涨睡眠不好,经常易发于玩手机电脑的人。
    生只为你等待78 | 2016-10-15 09:59:42 179 99 评论
    0/300
  • 2016-10-15 09:59:41
  • 您好,有关系的,脑部供血不足的话会导致脑部缺血坏死的,是会导致头晕的,一般治疗的话首选养血清脑颗粒,    还可以用改善脑部供血的药物如西比灵,脑心舒口服液进行治疗,保持好的心情,注意好休息,睡眠质量,应适当补充维生素C,维生素E。
    grace胡闹 | 2016-10-15 09:59:41 176 99 评论
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