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近视眼睛怎么保养好眼睛变小了
你好,这种情况是因为带眼镜导致的眼睛变形,一般来说要想眼睛完全回复到以前的样子,那机率是很低的。建议使用钛合金框,和树脂模的超薄版镜片,这样子对鼻梁、面部轮廓带来的伤害要小点。另外,要想要降低近视度数是有可能的,建议你: 1、每天用热水毛巾(皮肤会感觉蛮热、但又不烫那种)放眼睛(延长到太阳穴、鬓角位置更好)上面,3~5分钟。 2、每天吃30克枸杞,然后呢,每天晚上睡觉前,泡茶,吞服5克酸枣仁。...
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你好,这种情况是因为带眼镜导致的眼睛变形,一般来说要想眼睛完全回复到以前的样子,那机率是很低的。建议使用钛合金框,和树脂模的超薄版镜片,这样子对鼻梁、面部轮廓带来的伤害要小点。另外,要想要降低近视度数是有可能的,建议你: 1、每天用热水毛巾(皮肤会感觉蛮热、但又不烫那种)放眼睛(延长到太阳穴、鬓角位置更好)上面,3~5分钟。 2、每天吃30克枸杞,然后呢,每天晚上睡觉前,泡茶,吞服5克酸枣仁。 3、每天做调整视力运动,就是先看近处的东西20秒,再看远处的东西20秒。举个例子,摆一本书,放在视力能够得着的极限远处(看得清文字),看20秒,然后马上聚焦到远处极限,仔细看20秒,这种运动做到眼睛疲倦。 4、每天做两次眼保健操。 5、改掉每天狂用眼睛的坏习惯,多看远方,最好是,加上前述的转眼睛练习。做不了3次,一天一次也行
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