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2016-09-27 12:55:23

• 你好，减肚子首先要改变饮食习惯，吃完饭后不要立即坐下或趴睡最好能保持站立的形式，可以选择散散步这样可以减少脂肪堆积，    建议饮食多吃蔬菜水果 不要吃油炸食品 多锻炼，可以做仰卧起坐等运动

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  画***

  2016-09-27 12:55:23

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2016-09-27 12:55:23

• 结合你使用的方法在月经期内是不能使用的.建议均衡营养多吃新鲜蔬菜水果多喝水忌辛辣食物注意休息保持情绪稳定，补充多种维生素增强抵抗力早康复。

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  空***

  2016-09-27 12:55:23

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