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昆明产后乳房护理哪家好?产后如何正确护理乳房?

全部答案(共2个回答)

    2017-03-28 10:56:12
  •   产后乳房护理及保健1.保持乳房清洁
    产后乳房开始分泌乳汁,加上自身排出的汗液可能会在乳头周围形成一层垢痂,在第一次哺乳前妈妈们应先清洗乳房。用清洁的植物油涂在乳头上,等乳头的垢痂变软后,用碱性小的温肥皂水清洗。
    2.喂奶方法要正确
    在哺乳期内,妈妈要根据具体情况选择正确的喂奶方式,一般常用坐式、侧卧式、 环抱式等。正确的喂奶姿势有利于防止乳头疾病的发生。
    3.合理的...

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      产后乳房护理及保健1.保持乳房清洁
    产后乳房开始分泌乳汁,加上自身排出的汗液可能会在乳头周围形成一层垢痂,在第一次哺乳前妈妈们应先清洗乳房。用清洁的植物油涂在乳头上,等乳头的垢痂变软后,用碱性小的温肥皂水清洗。
    2.喂奶方法要正确
    在哺乳期内,妈妈要根据具体情况选择正确的喂奶方式,一般常用坐式、侧卧式、 环抱式等。正确的喂奶姿势有利于防止乳头疾病的发生。
    3.合理的营养饮食
    产后妈妈们要注意营养的均衡摄取,尽量不挑食。主食要比怀孕晚期增加一些,还要多吃蛋白质含量丰富的食物和蔬菜水果。
    
    看着你堕落_ | 2017-03-28 10:56:12 40 2 评论
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  • 2017-03-28 10:55:12
  • 4.进行乳房按摩
    可在每晚临睡前或起床前对乳房进行按摩。
    乳房护理小贴士:按摩乳房的动作要细致认真,不可乱揉乱搓,以免伤到乳房。此法可促进局部的血液循环,防止乳房松弛下垂。
    5.选择合适的内衣
    妈妈们要选择舒适的棉质内衣,避免刺激性的衣料直接与身体发生接触。胸罩不可过松或过紧,要选择柔软棉质、方便哺乳的文胸。每天应更换干净的内衣,保持乳房清洁。
    6.产后健胸操
    产后若及时进行胸部肌肉锻...

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    4.进行乳房按摩
    可在每晚临睡前或起床前对乳房进行按摩。
    乳房护理小贴士:按摩乳房的动作要细致认真,不可乱揉乱搓,以免伤到乳房。此法可促进局部的血液循环,防止乳房松弛下垂。
    5.选择合适的内衣
    妈妈们要选择舒适的棉质内衣,避免刺激性的衣料直接与身体发生接触。胸罩不可过松或过紧,要选择柔软棉质、方便哺乳的文胸。每天应更换干净的内衣,保持乳房清洁。
    6.产后健胸操
    产后若及时进行胸部肌肉锻炼,就能使妈妈们的乳房看上去坚挺、结实而丰满,这是最有效、最经济的方法。但健胸运动不是一日之功,需长期坚持,效果才明显。
    
    张物华 | 2017-03-28 10:55:12 42 2 评论
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