要正确地认识自己。多和别人交流，多一次沟通的机会，就多一次锻炼自己的机会。要学会与他人相处，善于察言观色。观察别人的喜好与行为特点，了解什么样的话题对方最感兴趣，这样，与人交往时就能投其所好，使人觉得你容易接近，容易成为朋友。 培养广泛的兴趣爱好。广泛的兴趣会使人将心理活动倾注于活动之中，而减轻对自我的过分关注；还会使人的不良情绪在兴趣活动中得到很好地宣泄与转移；兴趣犹如一条扭带，会把具有共同兴趣的人连接起来，从而使与人际交往的融洽程度得到提高。 生活中，善于言谈的朋友多了，潜移默化的也就影响了你。总而言之，只要你不断克服自己，慢慢会改变的。 祝你成功！
多给自己一个交流的机会 多多的给予自己新的知识
1、厚积薄发，平时多读些书。 2、不说伤害别人的 话。 3、想不好说什么时最好别说。 4、多考虑听众的 心理。
博学 能看清场合，分清这个环境下任务间的轻重关系，及微妙联系 能考虑听众口味 幽默
那就需要多听多看，才能把活的说成死的，死的说成活的。
答：1、谈话的表情要自然，语言和气亲切，表达得体。说话时可适当做些手势，但动作不要过大，更不要手舞足蹈。谈话时切忌唾沫四溅。参加别人谈话要先打招呼，别人在个别谈话，...详情>>
问：聊了一年多的网友，搁了几个月没聊了，突然变的完全陌生了，面对这种陌生，改怎么办呢...
答：尽量说多点自己那几个月发生的事。。应该无问题的。详情>>
问：我和一个女生经常谈心，但我从她的话中感到她只当我是聊天工具，所以过后我都不开心。...
答：我不这样认为，也许她把你当成自己的好朋友，我觉得一个女生会把自己的心事告诉你，你一定是她值得信任的朋友，有时候能成为一个忠实的听众不也是件好事嘛．你快乐所以我快...详情>>
