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晚饭吃面是不是容易胖哦?

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晚饭吃面是不是容易胖哦?

听人说晚饭吃面不容易消化,会很容易长胖,是的吗?

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  • 2005-03-21 18:12:43
    不是的,面食跟饭食相比,没那么容易消化,所以消化是消耗的热量也多,而且人体对面食热量的吸收速度较慢,故吃面比吃饭不容易胖。
    其实最好就是算着卡路里来吃东西啦,就吃什么都不怕了。

    琳***

    2005-03-21 18:12:43

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