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平足有什么坏处?

学校的体检中经常有一项检查是否平足的,请问什么叫平足,平足有什么坏处?
m*** | 2007-07-10 15:35:15

好评回答

2007-07-10 15:36:53
撕*** |2007-07-10 15:36:53 395 226 评论
扁平足主要是由于某些原因使足骨形态异常、肌肉萎缩、韧带挛缩或慢性劳损造成足纵弓塌陷或弹性消失所引起的足痛。有些人虽有扁平足,但并未感到不适,是不需要治疗的。只有那些感到疼痛,影响行走者才需要治疗。您可以通过理疗、按摩、加强足内外肌肉锻炼和穿用平足矫形鞋或平足鞋垫矫正。还可以适当地做如下的矫正锻炼:①捡豆 即用脚趾把撒在地上的黄豆粒捡起,一日两次,每次捡40 50粒;②滚圆木 赤脚用脚底滚动直径为5...

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扁平足主要是由于某些原因使足骨形态异常、肌肉萎缩、韧带挛缩或慢性劳损造成足纵弓塌陷或弹性消失所引起的足痛。有些人虽有扁平足,但并未感到不适,是不需要治疗的。只有那些感到疼痛,影响行走者才需要治疗。您可以通过理疗、按摩、加强足内外肌肉锻炼和穿用平足矫形鞋或平足鞋垫矫正。还可以适当地做如下的矫正锻炼:①捡豆 即用脚趾把撒在地上的黄豆粒捡起,一日两次,每次捡40 50粒;②滚圆木 赤脚用脚底滚动直径为5厘米左右的圆木,一日两次,每次滚10分钟;③踢毽子 每日2次,每次踢10分钟。另外,您也可以到医院让医生检查并根据具体情况手术治疗。 
足弓是由许多肌肉、韧带将各个足骨联接在一起而形成的。它具有三个主要的作用:1、富有弹力,可缓冲震荡保护人体。2、使人体的重力分散到肢的各点,保证人站立时的稳定性。3、避免足底的血管、神经直接受到压迫。足弓塌隐或消失便造成扁平足。扁平足又分为两种;一种是功能性扁平足。脚外形扁平,足弓小,是由于足底肌肉发达,软组织肥厚所造成的,但是足关节正常,正常的走、跑、跳不受影响。另一种是较多见的病理性扁平足。由于足弓的作用减弱,使脚的走、跑、跳机能受到影响,长时间站立或行走会产生脚痛,使孩子的全面锻炼受到妨碍,成人后劳动能力也受到一定限制。 

大多数扁平足是由于后天因素导致足弓的韧带、肌肉松弛而造成的。临床上常见有以下几个原因:1、足的肌肉、韧带缺乏锻炼,力量不足。例如,从小不爱参加体育锻炼,或长时间穿过小的鞋,影响脚的肌肉、韧带发痛,以致足弓的正常发育受阻。2、足的肌肉、韧带过度疲劳,儿童时期长时间的行走、站立、搬抬过重的物品、运动量过大等均可造成例如,长时间进行重量较大的举重运动,超常距离的跑步都可导致足的肌肉、韧带慢性损伤、造成足弓塌隐藏,形成扁平足。3、疾病的影响。因病长期卧床的病儿,足的肌肉萎缩,可造成扁平足。另外,脑瘫、小儿麻痹后遗症患儿,跟骨骨折畸形愈合、胫后腱腿断裂,跟骨或其他足骨结核等均可造成扁平足。 
如何预防扁平足的发生呢?应鼓励孩子经常参加体育锻炼,使他们身体肌肉及韧带得到适当的刺激,若是孩子的扁平足已经比较明显,可以练习用脚尖或脚外侧走路。对于已经无法矫正的扁平足,应穿用专门的矫正鞋来提高行走的能力。 
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其他答案(共2个回答)

    2007-07-10 20:52:44
  • 平足症也是足部常见的一种畸形。患有此病者不适宜从事某些运动,如:跳高、爬山等。 
    
        人类的双足具有非常重要的功能,除了负载体重外,还要适应行走、跑跳、跨越等动作,所以足的骨结构是非常复杂的。它由跟骨、距骨、舟骨、骰骨、第一、二、三楔骨及第一、二、三、四、五跖骨组成。上述诸骨组合成纵弓和横弓。纵弓又分为内侧纵弓和外侧纵弓,横弓即足底前部横行的弓形结构,足的正常功能是由骨及其足弓以及维持足...

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    平足症也是足部常见的一种畸形。患有此病者不适宜从事某些运动,如:跳高、爬山等。 
    
        人类的双足具有非常重要的功能,除了负载体重外,还要适应行走、跑跳、跨越等动作,所以足的骨结构是非常复杂的。它由跟骨、距骨、舟骨、骰骨、第一、二、三楔骨及第一、二、三、四、五跖骨组成。上述诸骨组合成纵弓和横弓。纵弓又分为内侧纵弓和外侧纵弓,横弓即足底前部横行的弓形结构,足的正常功能是由骨及其足弓以及维持足弓的肌肉韧带等共同起作用。 平足症是指足弓扁平、弹性消失而有症状者。 
    
        平足症可以是由先天或后天性因素所致,如:关节诸骨、韧带或肌肉等。先天性发育异常可引起平足症。后天因素有某些职业需要长时间站立工作以及过度负重,如;搬运工人、长途步行和体重骤然增加如产妇等因素均可诱发平足症。长期因病卧床或足部受伤后,又缺乏适当治疗和锻炼、造成足及小腿肌肉萎缩、缺乏正常肌力,当负重时足弓下陷而发病。穿鞋不当,如鞋跟过高使跟骨前移下倾,纵弓遭到破坏而发病。某些疾病如类风湿性关节炎等均可引起平足症。此外,平足症的发病与遗传因素、营养状况也有关。 
    
    有两种类型的平足: 
    
        1姿势性平足:表现为负重后出现平足,同时感到小腿及足部酸痛。不负重行走时,畸形消失恢复正常足状态,疼痛减轻或消失,久后行走时双足缺乏弹性。病人鞋跟内侧比外侧多,平足时因足弓下陷消失,病人站立时足底不稳定,造成足以上肌肉骨骼系统失去平衡,因而继发小腿肌肉酸胀,膝髋关节酸痛。如果让平足症患者赤足站在涂有白粉的纸上,印在纸上的足印就可做出平足症的诊断。 
    
        2痉挛性平足:这类平足可以是由于足及踝部韧带挫伤所致,或是足部骨骼发育异常和类风湿性关节炎等疾病引起。此类病人即使长期休息,症状亦难以缓解。 
    
        本病重在预防为主,而治疗的目的则是针对站立和行走的改善。如发现有遗传倾向者,应经常练习用足底外缘行走。早期采用体疗法也能奏效,具体方法如下:用足趾行走,,也可做屈趾运动。另外,可穿用平足鞋垫或平足矫形鞋,将鞋跟内侧垫高,使负重线向外移,以此预防和减轻脚的疲劳。常用的方法是在足跟内侧楔形垫高(0.3~0.5cm),目的是使后脚内翻。另外还可以在足纵弓垫以毡、皮革或橡胶等支持垫(0.9cm)。如果畸形严重或非手术治疗无效者可采用各种外科手术治疗。
    1*** | 2007-07-10 20:52:44 398 230 评论
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  • 2007-07-10 15:46:10
  • 脚部没有弯曲,来自脚底的震动容易直接伤到脑部,而且走路容易犯累。水均易好像就是,但他仍然可以成为出色的记者,呵呵
    春*** | 2007-07-10 15:46:10 380 232 评论
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