如何调节情绪？工作压力很大？
工作压力很大，如何调节情绪？
此外，参加体育运动，听音乐，与朋友谈心，也有利于调节紧张情绪
安***
2016-07-01 10:50:56
问：工作压力大,心情烦躁,如何调节情
答：劳逸结合，工作之余多走走，去大自然呼吸空气，舒展筋骨，晒晒太阳详情>>
问：面对工作压力大。如何调整好自己的
答：我这个人也是很情绪化的，而且现在有好多事情包括家里的单位里的，我每次要发脾气时就在心里说冷静、冷静然后深呼吸，做几次之后就好了。虽然当时好了可是一天的情绪总要发...详情>>
问：老公工作压力大，我应该怎么办我和
答：我和你的情况是一样的，如果他因为工作而烦，我会尽量不去打挠他，不给他打电话，而是无声的观察他需要我应该做些什么，他想听什么?过几天在他稍微好转一些时，再打电话先...详情>>
问：机关工作压力大、不自由。怎样才能
答：详情>>
问：想去做引产，是不是太晚了受不了欺骗，表面还跟我装傻，我一直一直那么信任他，太伤心...
答：生下来吧,都那么久了详情>>
问：怎么放宽心态去面对困难？
答：心理分析：您好，珍惜你所拥有的生活，在此基础上去努力，让自己过得更充实，世界本来就是不平等的，不要埋怨自己拥有的太少，不要嫌弃自己拥有的不好。心理指导：建议你踏...详情>>
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