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补钙的问题

补钙的问题

我现在怀孕满5月了,昨天晚上左脚有轻微抽筋现象,我平时都和安儿妈妈,喝哈尔滨葡萄糖酸锌与钙口服液,还有保灵孕宝,然后睡觉能仰卧吗?左卧根本睡不着.仰卧一开始宝宝也会动,肚子硬硬的,挺得腰痛,但睡着后,偶尔仰卧,宝宝又好乖了.
现在要专门吃钙片了吗?或者喝什么牌子的口服液好呢?

全部答案

  • 这个时候要补点钙的,最好是食物也跟着补,但不能单纯依靠食物,因为毕竟是两个人在消耗着你体内的钙啊!至于睡觉,你怎么舒服就怎么睡,没问题的,一般也就是侧卧舒服点吧!钙片只要是正规厂家生产的就可以,那样安全是有保障的!

    这个时候要补点钙的,最好是食物也跟着补,但不能单纯依靠食物,因为毕竟是两个人在消耗着你体内的钙啊!至于睡觉,你怎么舒服就怎么睡,没问题的,一般也就是侧卧舒服点吧!钙片只要是正规厂家生产的就可以,那样安全是有保障的!收起

    zhang1...

    2007-06-19 12:04:02

  • 五个月要适量补钙得,多晒晒太阳。最好食补

    五个月要适量补钙得,多晒晒太阳。最好食补收起

    乐乐

    2007-06-20 13:35:39

  • 我怀孕17周,也在夜里腿抽劲,人家说是缺钙,可我去医院查微量元素,什么都不缺,大夫说还是食补.

    我怀孕17周,也在夜里腿抽劲,人家说是缺钙,可我去医院查微量元素,什么都不缺,大夫说还是食补.收起

    小肥羊

    2007-06-19 17:21:58

  • 楼主好!! 我看到你说在喝葡萄糖酸锌,请问那种适合孕妇喝呀? 你喝的是那种,盼回复,谢谢

    楼主好!! 我看到你说在喝葡萄糖酸锌,请问那种适合孕妇喝呀? 你喝的是那种,盼回复,谢谢收起

    lanjun...

    2007-06-19 13:17:23

  • 食补吧!虾米不错,我这里把虾米兑水(适当放点调味品)放在饭上蒸,每天吃上一点,真是补钙佳品,方便又实用。虾米是食品含钙量最高的。

    食补吧!虾米不错,我这里把虾米兑水(适当放点调味品)放在饭上蒸,每天吃上一点,真是补钙佳品,方便又实用。虾米是食品含钙量最高的。收起

    雨晴

    2007-06-19 11:57:15

  • 如果腿抽筋的话,就要适当的不点钙,呵呵,顺利!

    如果腿抽筋的话,就要适当的不点钙,呵呵,顺利!收起

    乖乖

    2007-06-19 11:47:03

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