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我是不是有抑郁症?

去年下半年和以前的男朋友关系总是不大好,因为我们不在一起了,我总是很容易多想,我也不知道为什么,反正我们吵了很久,那几个月里我的情绪很糟糕,有人在的时候还强点,没人在的时候我无法控制自己的思想,会不停的想和他的争吵,不开心的所以事情 ,不愿意和人说话,不愿意接触人,有的时候坐在那里莫名其妙的就会哭,有的时候会拿刀划自己的胳膊,不是自杀,只是自己想体会刀划破自己皮肤的感觉,还不止一次,经常,后来我遇到对我很好的男生,他每天陪着我,哪怕我根本不理他,不让我自己伤害我自己,后来我和我男朋友分手了,和他在一起了,现在我们在一起的感情很好!可是我一个人的时候我还是觉得自己不快乐,也不知道为什么,我只有接触到人的时候才会好点,一个人的时候我始终找不到什么是快乐,总是觉得心口好闷,好象有什么东西堵在心口一样,很难受,是我自己想太多了,还是我有抑郁症呢???谢谢!!!
U*** | 2005-03-15 00:19:46

好评回答

2005-03-22 22:38:22
c*** |2005-03-22 22:38:22 60 12 评论
你好!我首先得对你说,你真幸运。我觉得你其实不是抑郁症,但是你应该注意自己调整好自己的情绪,我有以下建议:
1、不要过多地在意自己的情绪;因为每个人都希望别人陪伴自己,体贴自己,而且希望事事如意,事实上不如意的情形经常出现,因此你自己不要太在意自己出现的不快,注意,我指的是“一个人的时候心里不快乐”这种情绪的不快。也就是说,“不快”很容易出现,只要你自己注意调节就好,这很正常,人人都有你说的这种...

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你好!我首先得对你说,你真幸运。我觉得你其实不是抑郁症,但是你应该注意自己调整好自己的情绪,我有以下建议:
1、不要过多地在意自己的情绪;因为每个人都希望别人陪伴自己,体贴自己,而且希望事事如意,事实上不如意的情形经常出现,因此你自己不要太在意自己出现的不快,注意,我指的是“一个人的时候心里不快乐”这种情绪的不快。也就是说,“不快”很容易出现,只要你自己注意调节就好,这很正常,人人都有你说的这种时候;
2、让自己更多地注意每天的高兴的事情,特别是自己有成就感的事情;
3、关心你的男友,他既然那么关心你,一定希望你能不辜负他的这片心。这可是很难得的,希望你珍惜;
4、给自己多安排事情做,不知道你是做什么工作,让自己成长起来,成熟起来,不时的奖励自己,这是对自己对家庭都有益处的事,比较务实。这样也可以看到成果,比一个人顾影自怜要好。
5、也可自己做一个一般性的体检,让医生判断一下,如果没有什么器质性的病,只是调养问题或功能性的问题,就大可不必太担心。
6、不要沉湎于不良的情绪里,既不要太在意,也不要任其发展,要知道能独立地面对生活,能自己强大起来的人,才能持久的把握自己。
希望你能高兴起来,如有需要可以和我联系。
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其他答案(共6个回答)

    2005-03-20 15:14:52
  • 什么是抑郁症,它的主要症状及诊断标准是什么? 
    精神抑郁症的症状及诊断标准:
    
    ①以心境低落二周以上 ;②丧失兴趣,无愉快感 ;③精力明显减退及疲乏;④精神运动退滞或激越;⑤自责、自罪 ,妄想;⑥联想思考能力降低;⑦自杀念头;⑧早醒或嗜睡;⑨食欲减退、体重下降、性功能减退。
    
    抑郁症的分类:
    
    一、单次发作抑郁症和复发性抑郁症:抑郁症是一类发作性疾病,在发作期出现心境低落及相关症状,...

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    什么是抑郁症,它的主要症状及诊断标准是什么? 
    精神抑郁症的症状及诊断标准:
    
    ①以心境低落二周以上 ;②丧失兴趣,无愉快感 ;③精力明显减退及疲乏;④精神运动退滞或激越;⑤自责、自罪 ,妄想;⑥联想思考能力降低;⑦自杀念头;⑧早醒或嗜睡;⑨食欲减退、体重下降、性功能减退。
    
    抑郁症的分类:
    
    一、单次发作抑郁症和复发性抑郁症:抑郁症是一类发作性疾病,在发作期出现心境低落及相关症状,在发作的间隙里心理活动可以完成正常。符合抑郁症症状只出现过一次,而之后再未出现的称为单发性抑郁症。而相关症状有两次及两次以上发作的,称为复发性抑郁症。
    
    二、双重障碍抑郁症,患者先处于躁狂状态或躁狂发作,主要症状是自夸自负、说话多,思维奔逸 ,精神运动性激动等,后又表现为一种相反的抑郁状态,包括情绪低落,持续疲乏,兴趣降低、失眠、思维迟钝,有自杀想法等,对此应诊断为双相障碍抑郁症,即躁狂抑郁症。
    
    三、严重抑郁症:除有抑郁症的基本特征外,还有一系列特点:
    
    具有忧郁特点,抑郁情绪性质特殊,早上更重,精神运动性迟钝而木僵,明显厌食,体重减轻,有罪恶妄想。具有精神病特点,具有听幻想,具有罪恶妄想、牵连观念和被害妄想。具有木僵性质:
    
    四、非典型抑郁症:一般抑郁症患者表现为失眠、食欲降低、体重下降等症状。而此类患者则表现为睡眠增多,食欲增强,性欲增强;长期对他人拒绝敏感而导致明显的社交与职业功能损害等。
    
    五、隐匿性抑郁症:指有明显的躯体症状的抑郁症,包括消化道症状,心慌和胸闷心脏功能性症状,神经性症状等。
    
    六、季节性抑郁症:是指多次抑郁发作于一年中同一季节。大多数发作于冬季,缓解于春季称为冬季抑郁症。也有少数发病于夏末春初或春末夏初,又称为秋季抑郁症或夏季抑郁症。其随纬度、年龄和性别而异。纬度增加,患病率增加,年轻人较多,女姓占60%—90%。
    
    七、儿童抑郁症:除具有与成年人相类似的抑郁症的特点外,还有其它特点:情绪低落多表现为易激怒,稍不满意就就脾气,明显的自责感,行为孤僻不愿与其他人说话,以及出现幻觉,焦虑、恐怖等。
    
    八、产后抑郁症:产后四周内发生的抑郁症。有的患者发生抑郁发作,还有的发生躁狂、轻躁狂或混合发作,它们都称为产后心境障碍。
    
    九、更年期抑郁症:首次发生于更年期的抑郁症。女性为月经开始紊乱至停经过一段时间内。男性为60—65岁。其除了具有抑郁症的基本特征外,还有其它特点:担忧现在没有钱,吃了上顿愁下顿;也愁将来,思前虑后,忧心忡忡。躯体症状多,如各种躯体不适和明显的自主神经症状,如心动过缓、过急、出汗、身体潮热、发冷、疑心症状增加。同时出现妄想,主要是抑郁症妄想,包括罪恶妄想、疑病妄想、贫困妄想、关系妄想、被害妄想、虚无妄想等。还可以出现幻觉,多为听觉。还有现实解体与人格解体,外界事物变得不真实,自己的身体好像疑不复存在等。
    
    十、老年期忧郁症:除了具有抑郁症的特征外,还有不同症状。整天无精打采,郁郁寡欢,充满绝望;兴趣明显减少;总感疲乏;明显感到笨与迟钝;回想过去深感自责等。另有明显的躯体症状与疑病症状。
       没事的,情绪的低潮过去了,心情自然就会好起来的
     
      
    
    吮*** | 2005-03-20 15:14:52 58 14 评论
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  • 2005-03-17 14:02:10
  • 我也一直想自己是不是得了抑郁症。看到大家的解答心理好多了。只能自己找快乐吗。你现在有一个人在身边很好了。我还没有呢
    a*** | 2005-03-17 14:02:10 44 17 评论
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  • 2005-03-15 18:56:32
  • 我也是你一样的症状,却被人说成抑郁症,其实根本不是!
    潇*** | 2005-03-15 18:56:32 29 21 评论
    0/300
  • 2005-03-15 10:59:32
  • 你绝对没有抑郁症!
    只是有时你感到孤独!虽然有了男朋友的照顾,但是你的心里渴望更多的朋友
    来关心你,照顾你!
    所以你也要积极的去交一些朋友,这样你就不会感到"孤独"了哦!
    凌*** | 2005-03-15 10:59:32 45 18 评论
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  • 2005-03-15 10:17:05
  • 低谷期啊   没什么的啦   看样子你该很年轻的  慢慢的生活会把你再拉回快乐中  
    
    
    安康~~快乐哟
    w*** | 2005-03-15 10:17:05 46 18 评论
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  • 2005-03-15 08:35:38
  •     按你说的情况似乎还没有到抑郁症的程度。
        感情创伤的后劲是很久的,失去一段曾经刻骨铭心的爱,总会觉得心里空荡荡的,人的表现、态度也总会发生许多变化。如果没有这些变化、没有痛苦,那只能说明,你根本没有用心去爱过去那个人。
        时间才是让伤痕褪去的最好方法,你身边已经又出现了一个伴侣,你也觉得“在一起的感情很好”,那么就珍惜他吧,过去的伤痛总归会逐渐减轻的。你所需要的,就是更加专...

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        按你说的情况似乎还没有到抑郁症的程度。
        感情创伤的后劲是很久的,失去一段曾经刻骨铭心的爱,总会觉得心里空荡荡的,人的表现、态度也总会发生许多变化。如果没有这些变化、没有痛苦,那只能说明,你根本没有用心去爱过去那个人。
        时间才是让伤痕褪去的最好方法,你身边已经又出现了一个伴侣,你也觉得“在一起的感情很好”,那么就珍惜他吧,过去的伤痛总归会逐渐减轻的。你所需要的,就是更加专心的去爱眼前的人,送一句朋友的签名给你:
    
        “世间最珍贵的,不是“得不到”和“已失去”,而是要把握现在的幸福。”
    
    BTW:现在许多人把低落的心情都当做是抑郁症,其实都是自己吓自己,真正的抑郁不是大家所想像的这种轻微程度。
        多看看生活里阳光的方面,你其实本来也拥有的。
    诚*** | 2005-03-15 08:35:38 56 14 评论
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