更年期，总是出大汗，怎么办？

更年期出现阵发性潮热、洪热感、伴有面部潮红、出汗等，情绪激动时明显。这是由于更年期引起的植物神经功能紊乱、交感神经亢进的表现。
治疗：
可适当给予小剂量镇静剂如安定2.5毫克，每日3次等；另外，β-阻滞剂如心得安或氨酰心安等对伴有心悸、不安、潮热等交感神经亢进者有较好疗效。中药制剂如更年康，每次3片，每日3次，对减轻症状亦有效。

这是正常的，是一个过程，你不要太在意，更不要因此而产生焦虑情绪，克服的方法就是自我调节，不要管别人的看法，随者时间的推移会自然消失。如果你到医院可能会给你开些雌激素之类的药，能够暂时缓解这种症状，我建议你最好不要用药物。因为更年期的这些症状会因药物的停用再出现。我认识的一个人就是自己不能克服更年期的种种不适而长年到医院治疗，结果她的更年期长达十年，更痛苦。