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脚踝妞了现在已经消肿为什么下蹲时脚踝内侧会很痛

请问该怎么治疗

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2007-06-01 14:33:40
霏霏 |2007-06-01 14:33:40 135 52 评论
  在日常生活中,因走路不慎脚被扭伤是经常发生的,该怎样治疗它呢? 
1)分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立,勉强走路,说明扭伤为轻度,可自己处置;如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛,不能持重站立或挪步,按着疼的地方在骨头上,并逐渐肿起来,说明可能扭伤到骨头,应立即去医院摄片诊治。
   2)正确使用热敷和冷敷。扭伤初期,破裂的小血管在流血,此时可用冷敷,使血管收缩凝血,控制伤势发展。24小时后,破裂血管流血停止,这时可用热敷,促使扭伤处周围的淤血消散。 3)正确按揉扭伤局部。扭伤初期,以在血肿处做持续的按法为好;24小时后做揉法,以肿处为中心,向周围各个方向擦揉。
   4)适当进行活动。在扭伤初期,肿胀和疼痛逐渐加重,应停止活动,抬高患肢。待病情趋于稳定后,只要不是很痛,可逐步加大足踝部的活动。 5)合理用药。扭伤初期,不需内服药,不宜外敷活血的药物,以免血流更多,肿胀更大,必要时用点“好得快”喷洒伤处,会感到舒服点。
  24小时后,内服些云南白药、跌打丸、活血止痛散,再外敷五虎丹,消肿后就不必内服和外敷药物了。 6)以下介绍几则治疗的偏方、秘方: 1。 取老丝瓜...

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  在日常生活中,因走路不慎脚被扭伤是经常发生的,该怎样治疗它呢? 
1)分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立,勉强走路,说明扭伤为轻度,可自己处置;如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛,不能持重站立或挪步,按着疼的地方在骨头上,并逐渐肿起来,说明可能扭伤到骨头,应立即去医院摄片诊治。
   2)正确使用热敷和冷敷。扭伤初期,破裂的小血管在流血,此时可用冷敷,使血管收缩凝血,控制伤势发展。24小时后,破裂血管流血停止,这时可用热敷,促使扭伤处周围的淤血消散。 3)正确按揉扭伤局部。扭伤初期,以在血肿处做持续的按法为好;24小时后做揉法,以肿处为中心,向周围各个方向擦揉。
   4)适当进行活动。在扭伤初期,肿胀和疼痛逐渐加重,应停止活动,抬高患肢。待病情趋于稳定后,只要不是很痛,可逐步加大足踝部的活动。 5)合理用药。扭伤初期,不需内服药,不宜外敷活血的药物,以免血流更多,肿胀更大,必要时用点“好得快”喷洒伤处,会感到舒服点。
  24小时后,内服些云南白药、跌打丸、活血止痛散,再外敷五虎丹,消肿后就不必内服和外敷药物了。 6)以下介绍几则治疗的偏方、秘方: 1。 取老丝瓜筋15克,桑树果25克。煎汤1碗,每日2次,连服7天。忌扁豆、咸鱼。 本方适用于扭伤、四肢无力。
   2。 用松木锯末500克,陈醋500毫升。另加清水400毫升,煮沸后倒入盆中,将患足置于药盆上,距离约 20厘米,再覆盖上宽大毛巾。每次熏蒸15--20分钟,每日1--2次,5--7次为1疗程。 本方主治踝关节扭伤(俗称“崴脚”)所致的局部肿胀、疼痛、活动不利等症。
  该方亦可配合内服活血中成药同时进行。 7)如扭伤伤到骨头,医生给打上石膏后,一定要注意: 1。 刚上石膏约10、20分钟内,不能随便移动患足。因为此时石膏还未发硬,易变形。 2。 上好石膏的最初24小时内,应注意石膏的松紧。 3。
   足部上石膏后,一般不宜着地行走。 4。 夏天上石膏,足应放在凉爽处,防止足汗过多而积聚在石膏内。 5。 冬天上石膏,就注意患肢保暖,在石膏外的足端不能冻伤。 6。 如上石膏后疼痛加剧应及时请医生检查。 以上回答如果满意,请不要辜负我的一片好意,及时采纳为答案。
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