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如何治疗害怕

请问人受惊吓后如何恢复治疗?

请问人受惊吓后,总是害怕,不敢大声说话,还做恶梦,该如何调整?

好评回答

2007-05-28 18:19:16
何云 |2007-05-28 18:19:16 1387 734 评论
建议
1,多找人聊聊天,倾诉一下,倒倒苦水,让心里觉得舒服些;
2,多想想办法转移一下,多做平时爱好的一些事情,或是上外地旅游一下(当然,要有人陪同)
3,如果是年轻人,多做些体力劳动,让身体劳累些,自然做恶梦就少了
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其他答案(共2个回答)

    2018-10-19 18:23:36
  • 这位朋友你好,根据你所说的情况,可能是心神不安造成的表现,心主神志,在受到惊吓后心神不安,就会造成多梦易醒的表现。这种情况可以采取养心安神的措施进行调理,建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊,确定后对证用药进行治疗。
    桃园美景726 | 2018-10-19 18:23:36 440 220 评论
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  • 2017-01-18 16:57:24
  • 建议 
    1,多找人聊聊天,倾诉一下,倒倒苦水,让心里觉得舒服些; 
    2,多想想办法转移一下,多做平时爱好的一些事情,或是上外地旅游一下(当然,要有人陪同) 
    3,如果是年轻人,多做些体力劳动,让身体劳累些,自然做恶梦就少了
    烂漫的幸福吧 | 2017-01-18 16:57:24 1377 738 评论
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