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怀孕前期吃什么有助于胚胎发育 我怀孕45天胚胎发育很小,吃什么有助于胚胎发育
怀孕初期的营养不是特别的重要,能吃下什么就吃点,但不能吃一些容易流产的食物,主要还是要休息好,水果吃了对宝宝好的,可以多吃些苹果,宝宝皮肤会很好的,手机尽量少玩吧。
不要熬夜多吃蔬菜和水果,多吃红枣,黑芝麻,核桃等饮食要均衡比较重要,希望我的回答对你有帮助。