我今年20,手淫多年且较频繁,高三时学的又太猛。现如今早上起床不久就又犯困,有了精神后学习没一个小时精神就又没了,眼皮抬不起来,眼睛暗淡无神。近一两年手淫没两下就射了,之后数周阴茎都会很软,没有丝毫性欲,头、脸很肿,肿到头涨的好似戴了紧箍咒一般,头发也会很硬,耳鸣。我很怕冷,腰里很空很僵的感觉,坐着躺着怎么着都难受。我小便时有尿等待,喝水多,则小便很清,喝水少,则小便微黄。 我从去年开始尝试改掉手淫的习惯,到现在基本已经不手淫了,但是五一玩的太累结果遗精了,腰一下子又很痛,精神异常萎靡,除了睡觉似乎什么都干不了。八天后又遗精了。我觉得要找中医治治。中医在了解我的情况后说我什么事也没有,方子上写的是脾肾虚,开得金匮肾气丸和参苓白术丸。我吃了一天后腰痛基本好了,但有时还是觉得软,精神上好了一些,但还是很疲乏。我现在已经吃了三天的药,发现眼睛有点发黄,舌苔厚了,是不是上火了?可是照方子看我是肾阳虚啊,是不是我是阴阳两虚呢?现在该怎么办,吃什么药或者食料比较好?请专家指点!我很希望尽快精神上振作起来!!