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患有抑郁症该怎么办

去看了医生说是患有失眠抑郁症请问失眠抑郁症的治疗方法有哪些?

最近工作压力很大,而且晚上也经常睡不着,经常是到了三四点才有点睡意,去看了医生说是患有失眠抑郁症请问失眠抑郁症的治疗方法有哪些?

全部答案(共2个回答)

    2016-08-04 13:28:57
  • 喝点养生干红吧
       红葡萄酒中的酒精含量最适合做天然的镇定剂!另外葡萄酒色香味俱全让您心情欣快释然当然睡眠就好了。睡眠好了,疲劳很大程度上就缓解了。红酒中的天然原料及酿制过程,使它蕴藏有多种氨基酸、矿物质和维生素,这都是人体必需补充和吸收的营养品。它可以不经过预先消化,直接被人体吸收。像百利生养生干红里面还有灵芝、枸杞、红花等药物能够起到补养气血、安神宁心的功效。灵芝和枸杞相配可以平补肾精肝血...

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    喝点养生干红吧
       红葡萄酒中的酒精含量最适合做天然的镇定剂!另外葡萄酒色香味俱全让您心情欣快释然当然睡眠就好了。睡眠好了,疲劳很大程度上就缓解了。红酒中的天然原料及酿制过程,使它蕴藏有多种氨基酸、矿物质和维生素,这都是人体必需补充和吸收的营养品。它可以不经过预先消化,直接被人体吸收。像百利生养生干红里面还有灵芝、枸杞、红花等药物能够起到补养气血、安神宁心的功效。灵芝和枸杞相配可以平补肾精肝血,补气宁神。可以改善精血不足,气血不足所致的虚劳短气、容易疲劳、腰膝酸软、须发早白、失眠多梦、潮热盗汗的症状。可有效改善睡眠,缓解疲劳。
    梁山伯揍英台小宝宝 | 2016-08-04 13:28:57 100 42 评论
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  • 2016-08-04 13:28:57
  • 晚上睡觉前不要吃太多东西,也不要喝太多水,快睡觉的时候喝杯温牛奶试试
    李镜宇 | 2016-08-04 13:28:57 73 48 评论
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