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长命百岁怎样做到?

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长命百岁怎样做到?

有难度吧,如何做到?

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  • 2007-04-29 17:52:19
    遗传是一个方面,长寿的家族都是长寿的
    健康的生活习惯,多运动,戒烟忌酒,健康饮食
    定期体检,防范与未然
    戒骄戒躁,有一个好的心态
    其实刻意去做很难的,一切顺其自然

    秋***

    2007-04-29 17:52:19

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