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为什么磕睡一天很多是病吗

喜欢裸睡是病吗?有害处吗?

喜欢裸睡是病吗?有害处吗?
h*** | 2007-04-27 08:22:26

好评回答

2007-04-27 08:27:15
m*** |2007-04-27 08:27:15 91 28 评论
裸睡的好处: 

    一、裸睡有种无拘无束的自由快感,有利于增强皮腺和汗腺的分泌,有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节,有利于增强适应和免疫能力。 

    二、裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高,特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除,还能促进血液循环,使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。同时,裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。 

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裸睡的好处: 

    一、裸睡有种无拘无束的自由快感,有利于增强皮腺和汗腺的分泌,有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节,有利于增强适应和免疫能力。 

    二、裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高,特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除,还能促进血液循环,使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。同时,裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。 

    三、裸睡不但使人意外感到温暖和舒适,连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻,以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女,采取裸睡方式后,很快就能入睡了。 

    四、专家明确指出:穿着紧身内裤睡觉有损健康。因此,裸睡应当视为健康的生活方式。 

    人的皮肤有很多功能,诸如吸收、免疫以及进行气体交换等。专家认为,穿了内衣,影响皮肤进行气体交换,不利于新陈代谢,对此半信半疑的人试了后发现,她原有的肩膀酸痛竟奇迹般地消失,而且觉睡得很香。另据一些体验过的人说:脱掉内衣睡觉果然很舒服,对一些常见病,如阴道炎、痔疮、脚气或打呼噜等均有好处。 

     裸睡健康提示


  1、被子床单要勤换洗。千万不要把被子床单当成不洗的贴身睡衣。


  2、裸睡时注意不要着凉。人着凉时抵抗力下降容易感冒。 


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其他答案(共3个回答)

    2007-04-27 11:25:43
  • 裸睡没有害处,对身体有好处的,更有利于休息。
    a*** | 2007-04-27 11:25:43 60 37 评论
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  • 2007-04-27 08:25:54
  • 不是病,只是一种生活习惯而已,而且有研究表明?睡能使人充分放松,并且有利于那个方面的发育,只是要注意清洁
    同*** | 2007-04-27 08:25:54 69 33 评论
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  • 2007-04-27 08:24:37
  • 裸睡对身体很好,自由,放松。睡得特别香沉。我也喜欢。
    依*** | 2007-04-27 08:24:37 56 36 评论
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