我今年十八岁请问还有什么好的建议可以让我长高？

我今年十八岁请问还有什么好的建议可以让我长高，求急我是个女孩今年满十八岁了身高一米五五，体重八十三千克，很想长高，请问可以长到一米六五吗？我父亲一米七五母亲一米六五，之前没用过什么方法就是感觉自己太低了很想很想长高，请问有什么好的建议帮帮我谢谢了，求急求急

那*** | 2016-12-20 11:35:41

全部答案（共2个回答）

病情分析：身高发育和个人营养状况、父母基因遗传都有直接的关系，所以你日常可以多做些健身运动、多吃些牛奶、猪骨头等钙质多食物，促进生长发育。
意见建议：严重的矮小可以做个生长激素检查，有必要可以药物治疗。

杜*** | 2016-12-20 11:37:16 28 5 评论

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你好，身高主要是遗传因素控制的，其次与营养，运动，睡眠等有关系，18岁之前骨骺线没有闭合就还有几率再长高的。建议可以多参加跑跳类的体育锻炼，多加强营养适当补充钙片，注意休息避免熬夜利于长高

于*** | 2016-12-20 11:35:41 25 5 评论

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