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失眠眼睛干涩困睡不着

眼睛酸的就是睡不着 为什么呢?

失眠求解救|眼睛酸的就是睡不着   为什么呢?

全部答案(共3个回答)

    2019-01-06 20:22:01
  • 眼睛干涩主要是因为用眼过度或者缺乏维生素导致的,平时就要注意用眼习惯,做做眼保健操定时休息,看看远处的景物。你可以吃些维生素A,鱼肝油,多吃些蔬菜。
    學會銨瀞f | 2019-01-06 20:22:01 0 0 评论
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  • 2014-04-26 06:25:40
  • 黑枸杞(汇然优品黑枸杞)含丰富的花青素,花青素具有深入细胞,保护细胞膜不被自由基氧化的作用,具有强力抗氧化和抗过敏功能,能穿越血脑屏障,可保护脑神经不被氧化,能稳定脑组织功能,保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。食用黑枸杞中的花青素后,人们感觉头脑大为清醒,睡眠得到彻底改善。    除此之外,黑枸杞还具有增强免疫力、延缓衰老、补肾益精、预防癌症、生津止渴、改善循环、补血安神、改善睡眠、润肺止咳、...

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    黑枸杞(汇然优品黑枸杞)含丰富的花青素,花青素具有深入细胞,保护细胞膜不被自由基氧化的作用,具有强力抗氧化和抗过敏功能,能穿越血脑屏障,可保护脑神经不被氧化,能稳定脑组织功能,保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。食用黑枸杞中的花青素后,人们感觉头脑大为清醒,睡眠得到彻底改善。    除此之外,黑枸杞还具有增强免疫力、延缓衰老、补肾益精、预防癌症、生津止渴、改善循环、补血安神、改善睡眠、润肺止咳、减缓衰老、明目等多种作用。    黑果枸杞还可防治糖尿病,并具有明显的抗疲劳,保肝,抗肿瘤,疏通血管,降压,保护心血管系统作用。请给好评谢谢您
    19zjy46 | 2014-04-26 06:25:40 56 12 评论
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  • 2014-04-26 04:01:08
  • 建议看看电视或吃点安神的食品,不要想太多可以帮助睡眠的。
    天使小微笑 | 2014-04-26 04:01:08 29 18 评论
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