27岁整宿睡不着觉是怎么回？

27岁整宿睡不着觉是怎么回事

于*** | 2013-12-16 07:46:27

S*** |2013-12-16 09:55:10 93 44 评论

建议您睡前用热水泡脚半个小时，喝杯牛奶或蜂蜜。听点轻音乐，也可以吃几颗枣子，枣子具有安神的功效，当然最主要的是睡前不要想太多哦

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建议:治疗失眠，最关键是查找原因，针对病因采取相应的治疗，其次
才是对症治疗。失眠的原因包括：心理的、躯体的、精神的、药物的、
环境因素等，治疗也是包括病因治疗在内的综合性治疗，
建议您及时的到正规的医院去检查，针对治疗，以免耽误了治疗的最佳时机。造成不必要的伤害，祝您早日康复！

A*** | 2019-03-23 21:20:59 0 0 评论

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是不是心里烦心事？给你一个偏方：炒酸枣仁粉，6g，睡前口服；治失眠效果不错，并且没有依赖性。

郑*** | 2013-12-16 10:04:41 93 49 评论

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