我得了失眠症怎么治疗？
我得了失眠症怎么治疗啊
是你的肝胆问题
张***
2014-01-28 13:12:53
你可以睡觉前喝一杯热牛奶，平常吃红枣或喝泡红枣水，适当锻炼身体，这些可以解决失眠的问题。若你还有失眠的问题，你可以在微博上和我联系。
乾***
2014-01-28 10:23:19
问：想知道得了失眠怎么办呢？我这段时
答：你好，失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，身体不适，睡前剧烈运动，喝茶喝咖啡，精神压力大，身体不适等都可以导致失眠。通过解...详情>>
问：得了失眠有什么危害怎么调理
答：失眠的危害是很严重的，其实失眠患者也会导致一个人增加衰老的进度的，其实对于失眠来说呢，要注意预防具体的身体危害，关于失眠来说，严重影响到大脑发育的，同样严重的失...详情>>
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
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