一咳嗽一动脖子左后背的肩胛骨处就疼得厉害是咋回事啊大概十几天？

分析您的症状,常见于腰背肌筋膜炎,可到医院骨科确诊
治疗
 1.避免过劳,矫正不良体位. 
 2.理疗,按摩等舒筋活血疗法.中频电疗配合针灸按摩最有效 .针灸和中药：针刺,拔火罐有一定疗效,可缓解疼痛,
 3.药物治疗：主要为消炎止痛药（芬必得,一粒,每日两次,氯唑沙宗2片,每日三次,陈香味片4片,每日三次）及舒筋活血的中 药（舒筋活血片）.上药可以同时服用 ,副作用是对胃有刺激,患胃病或伴有神经...

分析您的症状,常见于腰背肌筋膜炎,可到医院骨科确诊
治疗
 1.避免过劳,矫正不良体位. 
 2.理疗,按摩等舒筋活血疗法.中频电疗配合针灸按摩最有效 .针灸和中药：针刺,拔火罐有一定疗效,可缓解疼痛,
 3.药物治疗：主要为消炎止痛药（芬必得,一粒,每日两次,氯唑沙宗2片,每日三次,陈香味片4片,每日三次）及舒筋活血的中 药（舒筋活血片）.上药可以同时服用 ,副作用是对胃有刺激,患胃病或伴有神经衰弱可以改服健脑补肾丸,壮腰健肾丸,小活络丹.中药制剂,感冒或上火时停服.
 4.预防：三分治七分养!!!
 加强腰背肌锻炼,以促进气血流通,增强腰部筋肉的力量.面朝下趴下,双手抱头,固定下肢,上身向上起,就像仰卧起坐,但是力量相反,和倒走都是锻炼腰背肌的方法.也可作前俯后仰,左右侧屈,,仰卧举腿,等功,并可结合广播操,太极拳,瑜伽,慢跑等.

你好,考虑背肌筋膜炎,多由于久坐,姿势不良,受凉等原因导致.
建议采用针灸,推拿,理疗方法治疗,效果较显.
平时自我采用热敷方法缓解,适当的体育锻炼,避风寒,关键在于纠正不良姿势和习惯,不要久坐,伏案工作过久等.
祝早日康复.