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失眠会有什么后果

晚上睡觉老是失眠是什么原因导致的?

晚上睡觉老是失眠是什么原因导致的,长时间会有什么样的后果
XDE | 2014-03-26 10:02:13

好评回答

2014-03-26 10:16:22
栋栋加加 |2014-03-26 10:16:22 116 48 评论
失眠是与大脑神经兴奋抑制有关的,正常进入睡眠状态神经兴奋抑制是活跃的,如果不活跃了就会处在兴奋的状态出现失眠的症状的。
建议使用一些中成药物来调理治疗。
平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。
如海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。
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其他答案(共1个回答)

    2014-03-26 10:19:39
  •   失眠的原因。
      脑力劳动长时间持续地使大脑承担繁重的任务导致失眠症,以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证。专家介绍,失眠症在日常生活中的病因有很多,失眠症困扰人们最严重的精神疾病。
      为什么睡觉老是失眠呢?
      1、受到强烈的刺激而引起,比如有的患者因亲人亡故而发病,有的因高考落榜而失眠症。
         2、长时间地持续脑力劳动,或持...

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      失眠的原因。
      脑力劳动长时间持续地使大脑承担繁重的任务导致失眠症,以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证。专家介绍,失眠症在日常生活中的病因有很多,失眠症困扰人们最严重的精神疾病。
      为什么睡觉老是失眠呢?
      1、受到强烈的刺激而引起,比如有的患者因亲人亡故而发病,有的因高考落榜而失眠症。
         2、长时间地持续脑力劳动,或持续性精神紧张,超过了一个人的负荷能力,因而导致兴奋和抑制发生紊乱,最后导致失眠症。   3、睡眠周期倒错,在学校里常常遇到这样一些患者,他们诉说每当上午八点上课时,便开始发困,到十一点前后头脑开始清醒,中午难以入睡,下午昏昏沉沉,晚上九点以后头脑又开始清醒起来,十二点以前睡不着觉。
      这种情况应该叫做生物周期紊乱。   4、生物周期紊乱原因可能是这样的:由于第一天晚上因某种原因未睡好觉,或者由于次晨体力活动过强,致使第二天上午八点左右感到困倦,正是由于困倦使大脑节省了部分能量,中午该休息的时侯,大脑活跃了起来,又因为中午没休息,下午感到发困,由于下午大脑省下了能量,晚上便兴奋起来,以致夜不成寐,晚上没有得到充分休息,第二天白天又感到困倦,周而复始循环往复,使人感到十分痛苦。
         生物钟紊乱,受到强大的刺激,长时间精神处于紧绷状态等等很多原因都会造成失眠的现象,如果想到彻底根治失眠,患者首先需要了解自己失眠的原因到底是什么,这样才能对症下药,更好的解决失眠问题。
    liu_longjuan | 2014-03-26 10:19:39 110 50 评论
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