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老年人吃什么食用油?

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老年人吃什么食用油?

老年人吃什么食用油好

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    2014-11-16 12:28:10
  • 病情分析:
    您好,建议不同的食用油不同品种换着吃这样比较健康的。
    指导意见:
    没有哪种油最健康的说法,每种油的营养各有千秋,从营养均衡的角度出发,几种油换着吃才是最健康的方法。因为各种油里脂肪酸的构成、胆固醇量和微量元素含量不同,长期食用单一的油品并不利于健康。祝好。

    老***

    2014-11-16 12:28:10

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