谁能告诉我怎样能让心硬起来?
我的心总是那么的软,谁能告诉我怎样能让心硬起来
意志坚定,不要总想别人的好
让自己变的理智处理事情,让自己变狠的思想就是:看待一切用旁观者的眼光,处世为人别太用心,用平静的大脑去剖析每一件事,当一切变的十分的淡然时,你的心就狠了,或者说是变冷了!把所有伤害自己的事与人都会想一变,然后细细品味里面的苦,想想自己的不堪与委屈,觉得身边的很多人太虚伪,自己何必那么的善良?想想,心或许就硬了!但是这时候就必须避免自己容易产生极端的想法,比如说不相信社会,不相信每个人了!这样子就和初衷相悖了,希望你在心能理智处理事情的时候也能保持自己内心的柔软和强大!给你介绍下产生极端情绪时候的小办法,希望对你有帮助,给好评支持哦!当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪。
方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐。看电视。打球。下棋散步等,来分散自己的注意力。这样可以使情绪得到缓解。 方法二;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋等方式。把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康。
但是要注意宣泄的对象,地点和场合方法也要适当,避免伤害别人。 方法三;当你想得到一件东西,或者是想做某件事而未能成功时,为了减少内心的失望,可以找一个适当的理由安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实,保持较为乐观的态度。
答:您好! 您的??題有二: 一是,???太周密。 太周密的???之所以不好,是因??]有??性,很容易跟現??衝突。 一旦不符合???,又不得不?猿郑司???...详情>>
答:AGV万向轮通过其独特的结构和材料特性,在运输过程中能够减少震动和颠簸,保持平稳的行驶状态。详情>>
问:右侧睡觉抬头颈部痛而左侧睡觉抬头颈部不痛右侧睡觉抬头颈部痛而左侧睡觉抬头颈部不痛...
答:您的这个情况,如果是“一惯性”的,那要考虑是否颈锥有一侧骨质增生(颈锥病),如果是偶而的一次,那有可能是您“贪”凉而受到了冷气的刺激而产生的颈部肌肉痉挛或者是由...详情>>
问:经前经常出现下腹部左边或右边疼痛经前经常出现下腹部左边或右边疼痛,我很困扰也很担...
答:还是到医院检查治疗的好 这里回答不了专业问题 不要担心不要怕详情>>