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经常头痛按那些穴位可以减轻头痛?

经常头痛按那些穴位可以减轻头痛

全部答案(共3个回答)

    2014-11-17 14:15:26
  • 头痛的时候可以配合按摩太阳穴,合谷穴,前谷穴,后溪穴
    嫣然一笑的落寞 | 2014-11-17 14:15:26 749 446 评论
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  • 2014-11-17 11:14:42
  •    中医学认为,头为“诸阳之会、百脉所通”,既有经络相连,又有眼、耳、鼻、口诸窍。许多疾病的症候都反应到头部。头痛的病因不同,症状各异,轻者头部不适或胀痛,有时疼痛局限于某部位;重者头痛头晕,甚至头部胀痛如裂。如感冒引起的头痛,痛连项背,伴有全身症状;过劳的头痛只限于前头部或颞部。
      头痛如呈反复发作性的,多为高血压和颈椎病等引起。按摩天柱穴和太...

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       中医学认为,头为“诸阳之会、百脉所通”,既有经络相连,又有眼、耳、鼻、口诸窍。许多疾病的症候都反应到头部。头痛的病因不同,症状各异,轻者头部不适或胀痛,有时疼痛局限于某部位;重者头痛头晕,甚至头部胀痛如裂。如感冒引起的头痛,痛连项背,伴有全身症状;过劳的头痛只限于前头部或颞部。
      头痛如呈反复发作性的,多为高血压和颈椎病等引起。按摩天柱穴和太冲穴可疏经活络,头痛症状减轻或消失。  天柱穴位置:后发际5分,第一颈椎棘突下旁开1。3寸,斜方肌外缘凹陷中。  指按法:坐姿,两手交叉拇指分别按住穴位处。先按右穴,然后按左穴,头部向左稍倾,呼气并数1、2,渐渐用力,数3时强按穴位,吸气并数4、5、6,身体放松,头部恢复原位。
        注意:头部向一方倾斜时,指按另一方的穴位。  指擦法:坐姿,用双手拇指在天柱穴上下5厘米左右,呼气并慢慢擦揉天柱穴。  左右天柱穴先做指按法一次,再做指擦法一次,即一回。重复动作3-6回。  太冲穴位置:足背第一、二趾缝上2寸凹陷中。  指按法:坐姿,右脚搭在椅子上,右手中指垂直按住穴位处,呼气并数1、2,渐渐用力,数3时强按穴位,吸气并数4、5、6,身体放松。
        指擦法:坐姿,用右手拇指在右脚太冲穴上、下3厘米左右,从脚前部向脚根部,呼气并慢慢擦揉。  指按法一次,指擦法一次,即一回。左右脚穴位各做3-6回。
    章雅韬 | 2014-11-17 11:14:42 781 440 评论
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  • 2014-11-17 10:27:53
  • 可以按风池穴,太阳穴,列缺穴,合骨穴可缓解头疼。
    白云飞 | 2014-11-17 10:27:53 750 446 评论
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