长期失眠会导致什么后果啊？爱问知识人

长期失眠会导致什么后果啊？

恋爱学长的猫 | 2014-11-18 16:40:48 标签：失眠

全部答案（共2个回答）

  你好朋友。要睡眠安定就找到安定。导致失眠的原因，有很多种　1、因为环境的因素

使人们睡不着，常见的有睡眠环境的突然改变，强光，噪音以及高温等的这些因素。

　　2、在生活中有不良的习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟，酗酒等，或由于工作，娱乐相关信息小纯陪伴娱乐机器人哪家好？求推荐
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形成生理节律紊乱性失眠，还有就是精神方面的问题。
  

　　3、还有的一些就是身体上的原因，具体地说任何...

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陈益才

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| 2016-05-30 16:23:02 70 20 评论

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你好 你的问题我来回答 根据自己患抑郁症4年多的经验 失眠和抑郁症是两码事 失眠指的是彻夜难眠 睡眠质量部高 而 抑郁症的患者 是悲观厌世 情绪低落 严重者 会产生自杀倾向

Mona春草

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| 2014-11-18 17:28:27 53 23 评论

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