健康的饮食:饮食要清淡,减少与大汗腺相连的脂腺的分泌,可以多使用富含水分以及膳食纤维的水果蔬菜,促进体内毒素以及代谢废物的排出,减少皮肤表面的排泄,从而起到减缓狐臭的作用。其次,良好的卫生:狐臭的发生与体表细菌有着很大的关联,虽说狐臭的治疗不能从此入手,但是狐臭的日常护理不妨保持良好的卫生习惯,尤其是腋下皮肤干爽,有效抑制体表细菌的大量滋生,减弱细菌分解作用而起到狐臭护理的作用。最好,积极的心态:狐臭的发生是腋下大汗腺分泌平衡的破坏,而很多狐臭患者因为患了狐臭,抱持着过于紧张或是压抑的情绪,而不良情绪易打破了内分泌的平衡导致狐臭加重,相反,积极的心态对于狐臭症状的调整也具有很大的意义