产后多久可以健身呢?
产后多久可以健身呢
最好一个月后身体恢复好了就可以的了。
您好.产后四十二天后可以健身的.刚开始不要做太大的动作.
答:最安全的是怀孕第二次在2年之后,也有1年的说法,但是因为每个人的体质和恢复速度是不一样的. 第一胎是剖腹产,生第二胎也并非一定要剖腹产。 是否需要剖腹产一则看分...详情>>
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答:在直接而剧烈的身体对抗和比赛中,运动员的身体、心理和道德得到良好的锻炼与培养,观众也得到感官上的娱乐享受和潜移默化的教育详情>>
答:这样的活动既锻炼了身体,又促进了智力发育,使手、脚能更协调地运动详情>>
答:(2)在有条件的情况下,请体育教师或运动学专家根据你的体质状况给你开运动处方,它指导你有目的、有计划地进行安全、科学的锻炼详情>>