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脾气暴躁易怒情绪失控

情绪不稳定易怒易生气要怎么调理啊?

 情绪不稳定易怒易生气要怎么调理啊?我发现怀孕以后情绪就变的特别容易生气。

全部答案(共2个回答)

    2018-10-15 14:58:34
  • 暴躁易怒是肝火大。脾也需要调理,心理上讲究追寻其源,事出有因,不会平白无故出现这种症状,除非是神经有问题。那么现在你如果没有器质性病变的话。那就是心里问题。近期有人惹到你吗?近期家里出事了吗?学校里发生不顺心的事了吗找到原因,然后循序渐进的破除它!有什么事不能压抑在心底,需要发泄需要倾诉,你是个懂事的孩子会想到你的父母你的家人不是那么自私不负责任不是吗!世界上没有什么比你的生命更重要的事了不是吗?...

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    暴躁易怒是肝火大。脾也需要调理,心理上讲究追寻其源,事出有因,不会平白无故出现这种症状,除非是神经有问题。那么现在你如果没有器质性病变的话。那就是心里问题。近期有人惹到你吗?近期家里出事了吗?学校里发生不顺心的事了吗找到原因,然后循序渐进的破除它!有什么事不能压抑在心底,需要发泄需要倾诉,你是个懂事的孩子会想到你的父母你的家人不是那么自私不负责任不是吗!世界上没有什么比你的生命更重要的事了不是吗?打开心扉,放松情绪。培养兴趣,身心健康
    benben番薯头 | 2018-10-15 14:58:34 9 6 评论
    0/300
  • 2016-07-29 02:04:27
  • 自己适当的。注意放松心情,尽量不要给自己太大的压力比较好,没有必要太纠结这个事情
    放棄愛伱好难 | 2016-07-29 02:04:27 55 36 评论
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