为什么要强调便秘的预防？

为了人类的鮭康，无论中医、西医都强调预防为主、未病先防、已病防变、防微杜渐、病愈防复发。中医学经典著作《黄帝内经》一书早在2000多年前就提出："是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎！"意思就是强调"治未病"，强调预防为主，强调尚未患病之前的健康管理。不要等有病了，或小病变成大病了才想求医诊治，这种对待健康和疾病的态度...

为了人类的鮭康，无论中医、西医都强调预防为主、未病先防、已病防变、防微杜渐、病愈防复发。中医学经典著作《黄帝内经》一书早在2000多年前就提出："是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎！"意思就是强调"治未病"，强调预防为主，强调尚未患病之前的健康管理。不要等有病了，或小病变成大病了才想求医诊治，这种对待健康和疾病的态度，就好像人口渴了，才想起去挖井取水；战争已经打起来了，才想起制造武器，那不就太晚了嘛！中医学的这种强调预防为主、强调健康管理("治未病"）的医学思想，是非常先进的；如果"病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎！"的谆谆告诫，更是恰如其分！如前所讲，便秘一症，看似小疾、小恙，但其对人体健康的危害是多方面的，绝不可等闲视之！另外，无论是原发性功能性便秘，还是器质性、继发性便秘，都是可预防的。中医养生学认为"欲长寿，肠要清"，意思是说要想长寿，必须防止便秘，保持大便通畅、肠道清洁。因此，无论是健康的人、"亚健康"的人，或有病的人，无论男女老幼都应注意积极预防便秘。