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咳嗽患者的饮食注意的事项有哪些?
咳嗽患者的饮食要注意的事项有: (1) 咳嗽患者饮食总的原则是:荤素搭配、五谷杂粮混合食用,动 植物蛋白互补。在饮食调理上,宜进食温热、清爽、易消化、无刺激性 食物,如谷类、豆类、奶类、蛋类及新鲜蔬果类中的萝卜、胡萝卜、山 药、荸齐、大参、黑芝麻、核桃仁、莲藕、木耳、百合、栗子、菠萝、 枇杷、雪梨、柑橘等。 (2) 补充高蛋白食物:咳嗽病人每天排出的痰很多,消耗了不少蛋 白质,所以要补充高蛋白食...
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咳嗽患者的饮食要注意的事项有: (1) 咳嗽患者饮食总的原则是:荤素搭配、五谷杂粮混合食用,动 植物蛋白互补。在饮食调理上,宜进食温热、清爽、易消化、无刺激性 食物,如谷类、豆类、奶类、蛋类及新鲜蔬果类中的萝卜、胡萝卜、山 药、荸齐、大参、黑芝麻、核桃仁、莲藕、木耳、百合、栗子、菠萝、 枇杷、雪梨、柑橘等。 (2) 补充高蛋白食物:咳嗽病人每天排出的痰很多,消耗了不少蛋 白质,所以要补充高蛋白食物。可多食绿叶蔬菜、动物内脏、蛋黄、牛奶等食物。 (3) 要多吃富含维生素的食物:维生素C能预防滤过性病毒和细菌 的感染,增强人体免疫系统功能,防治咳嗽;维生素E可以增强人体免 疫能力。富含维生素C的食物非常多,如柑橘类、莓类、绿叶蔬菜、番 茶、菜花、马铎薯、胡椒等,我们的食物中肉类和烹调油中含有大量的 维生素E。 (4) 咳嗽患者要多喝温开水或温牛奶、米汤等,因为多喝温热的饮 料可使咳嗽患者黏痰变得稀薄,缓解呼吸道黏膜的紧张状态,促进痰液 咳出。 (5) 咳嗽期间忌食生冷、油腻、刺激性的食物,如冷饮、冰冻食品、 烧烤食品、油炸食品、蟹、蚬子、蚶子、芥末、辣椒等,以减少对气管 的刺激,促使咳嗽早愈。 (6) 防治咳嗽还不宜进食一些含有异性蛋白的食物,如羊头、猪头、 鸡头、鱼、坏、蟹等,以免发生过敏反应,引发咳嗽。 咳嗽患者可根据病情,结合上面的建议适当选择饮食,对防治咳嗽大有好处。
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