双胞胎的孕妇需要摄入哪些营养?
双胞胎的孕妇需要摄入哪些营养?
孕育双胞胎的孕妇,需要摄取更多的卡路里、蛋白质、矿物质、维生素、必需脂肪酸等营养成分。因为胎儿和胎盘需要更多的铁,所以双胞胎孕妇很容易贫血,因此铁的服用量要比一般孕妇多2倍,约60-100mg,最好从怀孕5个月开始到分娩后3个月为止,坚持服用。叶酸每天服用lmg左右。如果有脱水症状,早期阵痛及早产危险会提高,所以双胞胎孕妇最好每天喝2L以上的水。如果身体健康,怀孕期间就不要每天只是卧床休息,最好适当地活动一下。但是因为双胞胎孕妇比一般孕妇更容易感到疲劳,要避免过分运动,如果感到疲劳,或出现肚子一直紧紧地拧着或抽疼等异常症状,就必须尽快采取静养。
答:你好! 不管是什么药,是药三分毒!为此,你还是不吃为好,要想补钙应该食补。2008年4月中旬的一个早上6点中央二台《健康之路》栏目,北京大学博士导师公共卫生营养...详情>>
答:反复人流、慢性盆腔炎、宫外孕输卵管发育异常,容易得宫外孕,所以要好好爱...详情>>
答:正常孕妇脐动脉S/D比值,从18周开始,随着年龄的增长而进行性下降,2...详情>>
答:可以。详情>>