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青春期男生脸上油多怎么处理有痘痘怎么?

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青春期怎么去头上痘痘

青春期男生脸上油多怎么处理有痘痘怎么?

青春期男生脸上油多怎么处理有痘痘怎么办

好评回答

    2015-03-31 19:15:34
  • 病情分析:
    你好,皮脂腺分泌旺盛,如果不及时清洁多余的油脂的话,毛孔就会阻塞了,常常形成黑头或者白头。
    指导意见:
    最好坚持以下这个“三多两少”饮食原则:1.多锌。锌可以增加抵抗力,你可以从玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏等食物中摄取。2.多维他命。维A对肌肤有再生作用(红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏)。维B2及维B6则可参与代谢蛋白质,促进脂肪代谢,平复暗疮。当然,也要注意对维C和维E的摄取哦。3.多粗纤维。促进胃肠蠕动,加快代谢,使多余油脂排出体外。(全麦面包、笋、大豆)4.少肥甘厚味。如动物油、芝麻、花生、蛋黄等油脂食物。5.少辛辣腥臊。辛辣食物易刺激神经和血管,容易引起痘痘复发,而腥臊则容易起过敏反应,令皮肤恶化。希望可以帮到你,谢谢。

其他答案

    2015-03-31 19:15:34
  • 病情分析:
    你好,你说的情况是内分泌失调造成的毛囊炎感染的原因的。
    指导意见:
    建议注意局部的卫生,涂抹一些芦荟胶,口服消痤丸治疗,避免接触辛辣的刺激的食物,注意饮食的清淡,可以多吃一些蔬菜水果,比如苹果。

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