贵阳颈椎病骨质增生的治疗方法有哪些？

1、积极锻炼

治疗颈椎病后遗症首先需要积极锻炼，尤其是需要注意颈肩部肌肉的锻炼，当然要采用正确的锻炼方法，这样可以有效的强化肌肉力量，同时促进血液淋巴循环，以及增强颈椎生物力学结构的稳定性，对于颈椎病的康复无疑是非常有利的。

2、注意休息

颈椎病骨质增生主要是因为长期保持一个姿势，缺乏休息，导致脊柱弯曲，所以颈椎病患者应该注意休息，避免长时间保持同一姿势，每隔一个小时，应该站起来活动一下。
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1、积极锻炼

治疗颈椎病后遗症首先需要积极锻炼，尤其是需要注意颈肩部肌肉的锻炼，当然要采用正确的锻炼方法，这样可以有效的强化肌肉力量，同时促进血液淋巴循环，以及增强颈椎生物力学结构的稳定性，对于颈椎病的康复无疑是非常有利的。

2、注意休息

颈椎病骨质增生主要是因为长期保持一个姿势，缺乏休息，导致脊柱弯曲，所以颈椎病患者应该注意休息，避免长时间保持同一姿势，每隔一个小时，应该站起来活动一下。

3、保证休息

工作时切记不要久坐或者长时间维持一个姿势，这将会导致颈背部肌肉过度紧张，会加重病情，需要注意休息，或者变化姿势，另外需要保证睡眠质量，禁忌睡眠不足以及工作高度紧张。

4、手术治疗

当然绝大部分颈椎病患者不需要进行手术，但是如果病情较为严重，或者其它治疗方法迟迟不能缓解症状时，医生往往也会建议患者采取手术治疗颈椎病后遗症，当然患者的病情不同，所需要采取的手术方式也不尽相同。

颈椎病骨质增生的治疗方法还有很多，这里就不一一赘述了，如果症状较为严重，建议及早去专业的医院接受检查和治疗，必要时需要采取手术治疗，颈椎病的治疗是一个长期的过程，患者需要做好心理准备，积极的配合医生，接受治疗。