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天天喝水那么多还便秘该怎办啊呢?我怀孕以后经常便秘的,现在每天喝水都不止八杯的了。
孕期本来就容易便秘,不光要喝水,还要有适当的活动,要多吃蔬菜水果的
你好怀孕期间是很容易导致便秘的平时饮食要清淡一点啊,都是一些含有水分高的水果也是可以缓解的。
喝水不能缓解便秘的哦,建议多吃点新鲜的蔬菜水果的哦,可以吃点火龙果是可以通便的哦,不要吃的太精细了,也可以吃点粗粮的哦!