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心里急难受怎么回事

是怎么回事啊?最近老是爱发脾气?

最近老是爱发脾气,心里烦,是怎么回事啊?

全部答案(共3个回答)

    2018-12-18 20:38:31
  • 这可能是存在肝气不舒了,你可吃些逍遥丸。
    想的太多我会难过哦 | 2018-12-18 20:38:31 0 0 评论
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  • 2016-09-14 08:23:13
  • 心理分析:你的情况可能长期的压抑性的情绪处理方式导致的,由于平时不会表达自己的情绪感受,一遇到不被理解的人和事就会大发雷霆。心理指导:建议你平时学会了解自己的情绪,把不良情绪通过正确的方式表达或宣泄出来,关注自己身上积极的部分,有脾气时要学会提醒自己暂时离开引发情绪的环境,待情绪平复后再解决事情。如果改善的不好,也可申请我的家庭心理医生的帮助,预约专业的心理咨询帮助。
    樱花勾起那年的回忆 | 2016-09-14 08:23:13 124 58 评论
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  • 2016-09-14 08:23:12
  • 心理指导:你好。你这是易激惹的症状。易激惹是焦虑的表现。脾气不会无缘无故的发生,发脾气是愤怒和敌意的内心投射。应该跟你自己自信不足,缺乏安全感,或者自我中心有关系。建议找到焦虑的根源,调整自己的心理。同时要学会合理宣泄负面情绪。宣泄负面情绪不要伤害自己,也不要影响他人。
    徐琼英 | 2016-09-14 08:23:12 127 58 评论
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